リングフィットを毎日1時間続けた結果

ring-fit-adventure.jpg

1: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 17:50:07.78



3: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 17:51:29.68

肌、しっろ


15: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:21:38.06

>>3
サラリーマンが肌白いのは当たり前だろ

名越みたいに黒かったら気持ち悪いわw


86: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 20:22:23.19

>>15
たしかにw


4: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 17:54:41.00

リングフィット続けられる人は別に他のトレーニングでも続けられると思う


8: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:03:01.35

>>4
いやモチベ上げてくれるのがこのゲームだぞ?
筋トレしながら画面の数値を見て達成感を味わうのよ
PSのトロフィーとか実績に近いな


42: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:06:56.34

>>4
対人関係が苦手でジム続かない人にはリングフィットは救いだよ
変なマウント取ってくる古参がウザくてやめる人多いから


5: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 17:57:05.01

7キロでこんなに変わるもんなん?


6: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 17:58:08.29

>>5
脂肪が落ちて筋肉がついたんだろ


31: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:42:19.21

>>6
筋肉の方が重いから単純に7kgの脂肪が多いって見ても良さそう


39: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:01:00.37

>>31
まぁ腹が結構出てるから脂肪も結構あったろ
筋肉付いて7kgなら脂肪はそれ以上なわけださ


51: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:18:50.96

>>5
変な言い方になるが脂肪って軽いからな
1キロ分の脂肪ってバレーボールくらいはあるはず


7: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 17:58:39.67

ご飯が美味しくなって太った人も少なくないかと。


9: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:04:14.85

>>7
「健康になって食う飯は美味いか!?」


10: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:07:03.07

痩せ始めると食事や生活習慣にも気を使うようになるしセーブできるようになるよね
「ここで間食すると○kcalが無駄になるからやめとこ」みたいな


85: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 20:19:54.97

>>10
それな
リングフィットで消費したカロリーはたかがしれてると思うわ
1時間プレイしても200kカロリーも消費しないだろうし


88: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 20:25:09.32

>>85
たかが知れてるというかトータル消費カロリーとか表示されてるよ


11: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:14:59.54

一番のモチベはやっぱ自分の体の変化だな
二の腕がムキっとしてきてすげー楽しい


12: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:15:46.27

リングフィットやってる割に腕細すぎやろ
一番変化する場所やぞ


13: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:19:46.30

>>12
1回のトレーニングで200kcal消費を目安にプレイしたらしいので消費カロリーの大きいスクワットとか中心にプレイしたんだろ。


14: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:20:51.85

>>12
リングは意外と上半身のメニューが少ないんですよ
足よりも腕のスキルを多めに入れて対応するしか
対処方法がないのが悲しい


80: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 20:15:15.24

>>14
上半身のレパートリーもっと増えて欲しいね


17: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:22:42.95

凄いね。
頑張っているけど疲れてしまうので
1日20~30分位しかできないよ


18: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:22:59.11

あんなんでどうやって腕鍛えるんだ?


19: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:23:00.01

まぁでもぶっちゃけ、まともな筋トレの方が楽だしもっと筋肉もつくよ
楽ってのは毎日一時間もやらなくていいって意味でな
体の変化をモチベに出来る人は、ジム行ってバーベル担ぐまでいかなくても、
チンスタと40~60kgくらいのダンベルでも買って続けられれば、ちょっとしたアスリート体型になれちゃうよ


20: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:25:20.28

>>19
それが出来るやつはジム行ってるわな


28: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:34:12.24

>>19
ジムへ通うってのがハードル高すぎるだろ


44: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:08:14.30

>>19
移動時間ゼロってことを忘れてないか


47: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:12:42.84

>>19
今ジムに行く馬鹿がいるかよ


53: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:20:11.77

>>19
まぁリングフィットがそれに気づく入り口になってるってことやね
いきなりバーベルからなかなか買えないし放置してゴミになりがちだもの


21: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:27:04.67

健康目的の適度な筋力ならリングでいいけど
ちょっとガッチリした体型にしたいならジムの方が
良いかもね

筋肉つけ過ぎたくない女性とかぽっこりお腹が気になる
程度ならリングでいいと思う


22: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:28:02.94

ちゃんと続けたのは偉いと思うよ


23: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:29:34.33

>筋肉つけ過ぎたくない女性
とかよく言うけど固太りの状態で筋トレやめただけのただのデブだろこれ
筋肉なんて女は簡単にはつかんだろうし


33: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:47:27.76

>>23
なんでそのツッコミと俺とは全く関係ない小太りの人の話が出てくるのか理解に苦しむ


35: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:54:15.33

>>33
筋肉つけたくないっていう女って大体が小デブだよ


50: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 19:18:13.68

>>35
文章読めるか?
つけたくないじゃなくて、つけ過ぎたくないだぞ?
あと、俺は別にジムとかも否定してないし
適度な筋肉と健康のためならリングは悪くないよね
って言ってるだけなのだが?


24: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:29:49.19

ジム行きたいけど
田舎だから人間関係がめんどくさい


26: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:32:26.45

>>24
都会のジムはコロナクラスターが怖いけどね…


25: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:29:49.59

自重トレーニングだから
有酸素運動にはいいが筋トレとしては限界はすぐ


27: 名無しさん@ゲーム 2020/07/08(水) 18:32:32.73

言い訳してないでこいつみたいに続けろよ



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Source リングフィットを毎日1時間続けた結果 http://bnewg.sokuho.org/article/chat-07082210.html